여름철 등드름 케어 꿀팁!

안녕하세요^^*

여름이 다가오면서 등드름 고민을 하는 분들이 많아졌어요.
등드름은 팔을 뻗어도 손이 잘 닿지 않아 제대로 된 관리를 놓치기 쉬운 부위지만,
한 번 생기면 쉽게 사라지지 않고 흉터로 남을 수 있어서 꾸준한 관리가 중요합니다.

오늘은 집에서도 간편하게 실천할 수 있는 등드름 케어 방법과 추천템 2가지를 소개해드릴게요!

 

등드름, 왜 생기고 어떻게 관리해야 할까?

✔ 주된 원인

• 땀과 피지 분비량 증가
• 옷과의 마찰로 인한 자극
• 잔여 바디클렌저나 샴푸 성분이 모공에 남은 경우
• 수면 중 땀이 차는 환경 (통풍 안 되는 이불 등)

 

 

 

✔ 생활 속 관리 포인트

• 샤워할 때 등 부위까지 꼼꼼하게 세정
• 머리 감은 후, 등까지 샴푸 거품이 남지 않도록 깨끗하게 헹구기
• 땀이 많이 나는 날에는 옷을 자주 갈아입기
• 합성 섬유보다는 통풍 잘 되는 면소재 이너 착용

 

 

🛀 등드름 케어에 좋은 제품 추천

 

1. 등드름 전용 바디워시 바로가기

 

여드름 피부에 최적화된 바디 클렌저!

• ✔ 항균 성분 함유로 트러블 예방
• ✔ 살리실산, 티트리 성분으로 모공 속 노폐물 제거
• ✔ 민감성 피부도 사용 가능한 저자극 포뮬러
• ✔ 샤워 시 거품이 부드럽고 잔여감 적음

💡 팁: 샴푸 후 꼭 바디워시로 등까지 한 번 더 헹궈주기!

 

2. 등드름 전용 브러시 바로가기

 

손이 닿지 않는 부위도 말끔히 세정 가능!

• ✔ 길고 유연한 손잡이로 어깨, 등 전체 커버
• ✔ 실리콘 브러시로 자극 없이 각질 제거
• ✔ 항균 소재로 위생적이며 샤워 후 물기 제거도 쉬움

💡 팁: 거품을 충분히 낸 상태에서 브러시를 사용하면 자극을 줄이면서 효과적으로 세정 가능해요.

 

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✅ 추가 관리 팁

• 등드름이 심할 땐 샤워 후 알코올-free 진정 토너를 등 부위에 스프레이처럼 사용해도 좋아요.
• 이불 커버는 최소 주 1회 세탁, 특히 여름철에는 통기성 있는 침구를 사용하는 것도 도움이 됩니다.
• 운동 후 바로 샤워하지 못할 경우, 등 부위만이라도 물티슈나 수건으로 가볍게 닦아주기!

 

 

💡 마무리: 꾸준한 관리가 등드름 완화의 핵심!

등드름은 소홀히 하기 쉬운 부위지만, 조금만 신경 써도 피부결이 확 달라질 수 있는 부위이기도 해요.
오늘 소개한 바디워시와 등브러시는 등드름 관리 루틴의 핵심템이니,
간단하게 시작해보고 꾸준히 관리해보세요!