여름철 혈액 부족! 헌혈 전 꼭 알아야 할 모든 것

🩸 헌혈이란?

헌혈은 건강한 사람이 자신의 혈액을 무상으로 기증하여

수혈이 필요한 환자에게 도움을 주는 행위입니다.
특히 여름·겨울방학 시즌이나 연휴 기간에는

헌혈 참여자가 줄어들어 혈액이 부족해지는 경우가 많습니다.

 

1️⃣ 헌혈 종류

헌혈 종류	설명	소요 시간	재헌혈 가능 기간
전혈 헌혈	혈액 전부를 채혈하는 방식	약 10~15분	남성 2개월, 여성 4개월
성분헌혈(혈장)	혈장에서 혈장만 분리 채취	약 40분	2주
성분헌혈(혈소판)	혈장에서 혈소판만 채취	약 1시간	2주

 

💡 Tip : 전혈보다 성분헌혈이 시간이 오래 걸리지만, 환자 치료에 매우 중요한 혈액 성분을 제공할 수 있습니다.

 

 

 

2️⃣ 헌혈 조건

• 연령 : 만 16세 이상 ~ 69세 이하
• 체중 : 남성 50kg 이상, 여성 45kg 이상
• 건강 상태 : 헌혈 당일 발열·감기·피로가 없어야 함
• 기타 제한 : 최근 해외 여행자, 특정 약물 복용자, 수술 후 일정 기간은 헌혈 불가

 

3️⃣ 헌혈 절차

1. 헌혈의 집 또는 헌혈 버스 방문
2. 신분증 확인 (주민등록증·운전면허증·여권 가능)
3. 문진표 작성
4. 간단한 건강검사 (혈압·체온·혈색소 검사)
5. 채혈 진행 (전혈·성분헌혈 선택)
6. 휴식 및 간식 제공
7. 헌혈증 발급 (필요 시 기부 가능)

 

4️⃣ 헌혈 전후 주의사항

 

헌혈 전

• 전날 과음·무리한 운동 금지
• 가벼운 식사와 충분한 수분 섭취

헌혈 후

• 최소 10분 이상 휴식
• 당일은 무거운 운동·사우나·음주 피하기
• 하루 2L 이상의 물 섭취

 

5️⃣ 헌혈증서 활용

헌혈 후 발급되는 ‘헌혈증서’는 본인이나 가족이 수혈이 필요할 때 사용할 수 있습니다.
또한 비영리 단체에 기부하면 경제적으로 어려운 환자들에게 도움을 줄 수 있습니다.

 

 

 

📌 마무리

헌혈은 생명을 살리는 가장 직접적인 기부입니다.
한 번의 헌혈이 최대 세 명의 환자에게 도움을 줄 수 있으니,

건강이 허락한다면 주기적으로 참여해보는 것을 추천드립니다.