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자궁근종 증상, 그냥 넘기면 안 되는 신호들 📌 자궁근종 증상, 그냥 넘기면 안 되는 신호들평소 생리량이 많아졌거나, 아랫배가 자주 묵직하게 불편한 느낌이 든다면한 번쯤 자궁근종을 떠올려보는 분들도 많을 거예요.자궁근종은 비교적 흔하게 나타나는 여성 질환 중 하나로,초기에는 특별한 증상이 없다가 조금씩 신호를 보내는 경우가 많습니다.이번 글에서는 병을 진단하거나 치료를 권유하는 목적이 아니라,👉 자궁근종에서 흔히 나타날 수 있는 증상들을 정보 차원에서 정리해드릴게요. ✅ 자궁근종이란?자궁근종은 자궁 근육층에 생기는 양성 종양으로,여성이라면 누구에게나 발생할 수 있습니다.크기나 위치, 개수에 따라증상이 거의 없을 수도 있고, 생활에 불편을 줄 수도 있습니다. ✅ 자궁근종에서 흔히 나타나는 증상들아래 증상들은 개인차가 있으며,모든 사람이 동일하게 .. 2025. 12. 31.
2026년부터 달라지는 제도 한눈에 정리 안녕하세요 ^^*연말이 되면 가장 많이 검색되는 것 중 하나가바로 “내년부터 뭐가 바뀌는지” 입니다.제도 변화는 몰라서 못 챙기는 경우가 많기 때문에미리 알아두면 생활에 꽤 도움이 됩니다.이번 글에서는 2026년에 달라지는 주요 제도들을 쉽게 정리해봤습니다. ✅ 1. 금융·생활 관련 제도 변화매년 금융 관련 제도는 소폭씩 조정됩니다.✔ 주요 변화 포인트각종 수수료 정책 일부 개편금융 소비자 보호 기준 강화비대면 서비스 범위 확대일상에서 자주 사용하는 은행·결제 서비스는연초에 한 번씩 확인해두는 게 좋습니다. ✅ 2. 근로·고용 관련 제도 변화근로 환경과 관련된 제도도 매년 손질됩니다.예상 변화 방향근로자 보호 기준 강화고용 안정 관련 제도 보완근로계약 관련 기준 정비직장인·아르바이트·프리랜서 모두 영향.. 2025. 12. 30.
매달 나가는 휴대폰 요금, 이렇게만 해도 확 줄어듭니다 안녕하세요 :)매달 고정으로 빠져나가는 지출 중 가장 부담되는 항목이 바로 통신비입니다.요금은 비싼데 사용량은 비슷해서 “이 정도는 어쩔 수 없지” 하고 넘기는 경우가 많습니다.하지만 조금만 점검해도 월 1~3만 원 이상 절약하는 경우가 정말 많습니다.이번 글에서는 누구나 바로 적용할 수 있는 통신비 줄이는 현실적인 방법을 정리해보겠습니다. ✅ 1. 현재 요금제부터 정확히 확인하기가장 먼저 해야 할 건 내가 어떤 요금제를 쓰고 있는지 확인하는 것입니다.확인 포인트월 요금 얼마인지데이터 제공량통화·문자 무제한 여부약정 남아 있는지막상 보면 데이터가 남는데도 고가 요금제를 유지하는 경우가 많습니다. ✅ 2. 데이터 사용량 기준으로 요금제 낮추기최근에는 와이파이 사용 비중이 높아져서실제 모바일 데이터 사용량.. 2025. 12. 30.
월급 말고 더 받는 돈? 2026년 연초 직장인 정부지원금 모음 2026 연초 직장인 지원금 총정리연말·연초가 되면 직장인들이 가장 많이 검색하는 게바로 **“지원금, 환급금, 세금 돌려받기”**입니다.생각보다 신청만 하면 받을 수 있는 제도들이 많지만,모르고 지나치면 그대로 사라지는 경우도 많아요.그래서 오늘은 2026년 연초 기준, 직장인이 꼭 확인해야 할 지원금과 환급 제도를 한 번에 정리해드립니다. ✅ 1. 연말정산 환급금 (13월의 월급)연초 직장인 최대 관심사 1위입니다.✔ 어떤 돈인가요?한 해 동안 낸 세금을 다시 계산해서👉 많이 냈으면 돌려받는 환급금✔ 언제 받나?보통 1~2월 연말정산 진행회사 급여일 기준으로 2~3월 중 환급✔ 환급 늘리는 핵심 항목신용·체크카드 사용액의료비 / 교육비보험료월세 세액공제기부금📌 홈택스 ‘연말정산 간소화 서비스’에서.. 2025. 12. 29.
교통사고 과실비율 기준 한눈에 정리 (억울할 때 꼭 확인) 자동차사고 과실비율 총정리｜유형별로 쉽게 정리교통사고가 나면 가장 먼저 드는 생각이“이거 내 과실 몇 %지?” 라는 고민이에요.특히 보험사에서 말해주는 과실비율이 억울하게 느껴질 때도 많죠.그래서 오늘은 자동차사고 과실비율이 어떻게 정해지는지,그리고 자주 발생하는 사고 유형별 기준을 정리해봤어요. ✅ 자동차사고 과실비율이란?과실비율이란👉 사고에 대해 각 운전자가 책임져야 하는 비율을 말합니다.보통 이렇게 표시돼요.100 : 0 → 한쪽 과실만 있음80 : 20 → 한쪽이 더 큰 책임50 : 50 → 쌍방 과실과실비율에 따라✔ 보험 처리 금액✔ 본인 부담금✔ 향후 보험료 인상까지 달라지기 때문에 매우 중요합니다. ✅ 자동차사고 과실비율은 어떻게 정해질까?보험사는 다음 기준을 종합해서 판단해요.사고.. 2025. 12. 29.
요즘 내가 빠진 소금빵 맛집 카페 <일월의 솔체> 안녕하세요 :)정신없이 2025년 12월이 지나가고 있네요~어느덧 12월이 4일 밖에 남지않았습니다!오늘은 안산에 쫀득빵이 유명한 카페에 다녀왔습니다. 바로~인데요! 일월의 솔체는 여름에 먼저 다녀왔었어요!그때 안산 쫀득빵을 검색하다가 찾던곳이었습니다. ⊙영업시간 12 : 00 - 19 : 00☎전화번호 0507-1351-1661휴무일 매주 화요일 정기휴무 건물 주차장과 인근 공영주차장과 이용 가능매장 내부에 화장실 구비 우드톤의 따뜻한 분위기와 아기자기하고 귀여운 일월의 솔체 ♥ 여름에 먹었던 크랙소금빵, 완두쫀득빵여름에 쫀득빵을 처음먹어봤었는데 완두 쫀득빵 먹고 너무 맜있어서 옥수수 크림치즈 쫀득빵 또 시킨거 안 비밀 ㅎㅎㅎ 이번 겨울에 다시 방문했을때는 메론 소금빵 (4,500원) , 두바.. 2025. 12. 28.

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