의료 & 뷰티63 밤에 특히 더 아픈 목 통증의 진짜 원인 8가지 & 집에서 바로 할 수 있는 해결법 안녕하세요 :)겨울이 되면 많은 분들이 “목이 따갑고, 침 삼킬 때 유독 더 아프다”고 이야기합니다.저도 요즘 밤만 되면 기침과 목아픔으로 잠을 설치게 되는데요.감기 때문일 수도 있지만, 사실 감기 없이도 목 통증이 발생하는 원인은 다양합니다.저도 요즘 같은 증상이 있어 원인과 해결 방법을 정리해봤습니다. ❗ 목 따갑고 침 삼킬 때 아픈 대표 원인 8가지원인 특징① 건조한 실내 공기난방으로 점막이 말라 목 안에 미세 상처 · 통증② 코막힘 후 입호흡입으로 숨 쉬면 목 점막 자극 → 아침에 통증 심함③ 역류성 식도염자극적인 음식/야식 후 통증, 가슴 쓰림 동반④ 바이러스 감기발열 · 기침 · 몸살 동반 / 열 없을 수도 있음⑤ 편도선 염증침 삼킬 때 유독 찌릿한 통증, 목 안 붓고 열감⑥ 음주·흡연점막 자.. 2025. 12. 4. 눈가·얼굴에 갑자기 올라온 비립종? 방치하면 더 커지는 이유와 해결법 💡 비립종이란?비립종은 피부 아래에 각질이나 피지 단백질(케라틴)이 갇혀 몽우리가 된 상태를 말합니다.특히 눈가·광대·코 주변에 잘 생기며, 통증은 없지만 미관상 신경이 쓰이는 경우가 많습니다. 🔥 비립종이 생기는 주요 원인비립종은 단순 피부 트러블이 아니라 각질 배출이 원활하지 않을 때 발생합니다.✔ 과도한 각질층✔ 피지선 막힘✔ 화장품으로 인한 피부 폐쇄✔ 피지 분비 증가 (기름진 피부, 여름철, 땀)✔ 노화로 인한 피부 재생 기능 저하✔ 세안 후 수분 부족으로 피지 과다 분비즉, 피부가 숨을 못 쉬고 쌓이는 물질이 배출되지 않을 때 생기기 쉬운 트러블입니다. 🌡 환경적 요인과 생활습관 요인비립종을 유발하거나 악화시키는 요인환경/습관영향두꺼운 메이크업모공·피부 표면 폐쇄오일 베이스 화장품 .. 2025. 12. 1. 김수용 쓰러짐 원인? ‘심근경색’이라는 응급 질환, 증상과 예방까지 총정리 개그맨 김수용, 쓰러진 뒤 보도된 병명은 ‘심근경색’최근 개그맨 김수용이 쓰러졌다는 소식이 많은 사람들에게 충격을 주었습니다.보도에 따르면 그의 상태는 심근경색으로 알려졌는데요,이 병은 응급 조치가 늦으면 매우 위험할 수 있는 심장 질환입니다.이 사건을 계기로, ‘심근경색이란 무엇인가?’,‘어떨 때 위험한가?’라는 궁금증이 많이 생기고 있어요.오늘은 김수용 씨의 사건을 간단히 정리하고, 심근경색의 전반적인 개념, 증상, 예방, 응급 대처법까지 함께 살펴보려고 합니다. 심근경색이란?심근경색은 심장 근육(심근)에 혈액 공급이 차단되어 조직 일부가 손상되거나 괴사하는 상태를 가리키는 병입니다.혈관이 막히는 원인은 보통 관상동맥(심장에 혈액을 공급하는 혈관)에 동맥경화가 생기거나 혈전(피떡)이 형성되기 때문이에.. 2025. 11. 20. 수분크림만 바르면 더 건조해지는 이유? 피부 속건조 완전 정리! 피부 속건조, 겉은 괜찮아 보이는데 속만 타들어가는 느낌?겉은 번들거리는데 속은 당기고, 화장하면 각질 뜨고,스킨·크림 발라도 금방 건조해지는 느낌…이런 **‘속건조(수분 부족형 피부)’**는 단순히 건조한 게 아니라 피부 장벽이 약해져 수분을 붙잡아두지 못한 상태예요.겉만 관리하면 절대 해결되지 않기 때문에,원인 파악 + 생활습관 + 올바른 스킨케어가 모두 중요해요. ✔ 피부 속건조의 대표적인 원인🔹 1) 과한 세안세정력이 강한 폼클렌저, 하루 2~3번 세안 → 피부 장벽 손상🔹 2) 알코올·향료 많은 스킨케어자극 성분이 장벽을 무너뜨림🔹 3) 난방·에어컨으로 인한 수분 손실실내 공기 건조는 속건조의 핵심 원인🔹 4) 유분 부족피부는 유수분 밸런스가 맞아야 수분이 증발하지 않음🔹 5) 불규칙한.. 2025. 11. 19. 비듬·가려움 반복될 때 꼭 바꿔야 하는 샴푸는 따로 있다 (두피타입별 가이드) 두피가려움, 샴푸만 제대로 바꿔도 확실히 달라져요요즘 날씨 변화나 스트레스 때문에 두피가 시도 때도 없이 가려운 분들 많죠.사실 두피 가려움은 샴푸 성분만 바꿔도 60~70%는 개선되는 경우가 많아요.특히 비듬이 자주 생기거나, 건조함·유분 과다가 반복된다면지금 쓰는 샴푸와 두피 타입이 맞지 않았을 가능성이 크답니다. ✔ 두피가려움에 효과적인 핵심 성분샴푸 살 때 이 성분만 체크해도 실패 확률이 크게 줄어요!🔹 1) 비듬·각질이 심할 때피롤리티온 아연(ZPT)살리실산(Salicylic Acid)→ 비듬균 억제 + 묵은 각질 제거에 효과적🔹 2) 지루성두피염이 의심될 때케토코나졸(Ketoconazole)→ 계속되는 비듬·홍조·악취가 있을 때 도움🔹 3) 민감·건성·따가움 있을 때판테놀(Panth.. 2025. 11. 19. 담낭염 검사비·수술비 총정리! 응급실 vs 일반 입원 비용 차이 (2025 최신) ✨ 담낭염 수술비, 검사비, 입원비 총정리 (2025 기준)담낭염으로 응급실을 찾는 경우가 많다 보니“도대체 비용이 얼마나 나올까?”하는 걱정이 가장 큽니다.특히 초음파·CT·수술비·입원비·응급실 비용까지 합치면상황마다 비용 차이가 크게 나기 때문에 정확히 정리해드릴게요.오늘은 담낭염 검사를 받을 때 드는 비용 → 수술 시 드는 비용 → 입원비 → 실비 적용 여부까지이해하기 쉽게 정리해드립니다. ✔ 1. 담낭염 검사비(초기 진단 비용)① 응급실 진료비약 3만~7만 원(의료기관 규모에 따라 다름)야간·공휴일이면 추가 비용 발생② 초음파 검사비건강보험 적용 시 2만 5천~5만 원 정도대학병원은 더 높을 수 있음③ CT 검사비(대부분 필수로 진행)담낭염은 CT 검사로 확진하는 경우가 많아요.본인 부담금 기준 .. 2025. 11. 15. 이전 1 2 3 4 ··· 11 다음
