담낭염 수술 후 식단, 이렇게 먹어야 회복이 빠르다!
🍽 담낭염 수술 후, 회복의 핵심은 ‘식단관리’담낭염 수술(담낭절제술) 후에는몸이 담즙 분비 리듬에 적응하는 기간이 필요합니다.담낭이 제거되면 담즙이 바로 장으로 흘러 들어가기 때문에기름진 음식 섭취 시 소화불량이나 설사가 나타날 수 있죠.따라서 회복 초기에는 담즙 부담을 최소화하고, 점차 정상 식단으로 복귀하는 것이 중요합니다. 🔹1. 수술 직후~1주차: 부드럽고 자극 없는 음식수술 다음날부터는 미음, 죽 등 부드러운 음식으로 시작합니다.이 시기에는 장운동이 아직 완전하지 않기 때문에기름기, 섬유질, 자극적인 양념은 모두 피하는 게 원칙입니다.✅ 추천 음식흰죽, 미음, 야채스프, 두부, 계란찜무, 애호박, 당근 등 익힌 채소저지방 우유나 요거트⚠️ 피해야 할 음식튀김, 삼겹살, 치킨, 마요네즈 등 ..
2025. 10. 31.
