#프리바이오틱스 #장건강 #유산균먹이 #신바이오틱스 #이눌린 #프락토올리고당 #프리바이오틱스효능 #변비개선 #면역력영양제 #다이어트보조식품 #쿠팡파트너스 #장유익균1 프리바이오틱스, 유산균보다 더 중요할 수 있다? 안녕하세요 :)장 건강 하면 보통 **유산균(프로바이오틱스)**을 먼저 떠올리지만,사실 유산균이 제대로 효과를 발휘하려면 그 먹이가 되는 프리바이오틱스가 꼭 필요합니다.요즘은 ‘장까지 살아가는 유산균’보다‘장까지 도달한 유산균이 잘 자라게 하는 환경’에 더 집중하는 사람들이 늘고 있는데요,바로 그 중심에 있는 것이 프리바이오틱스입니다. 🧬 1. 프리바이오틱스란?프리바이오틱스(Prebiotics)는 장내 유익균의 먹이 역할을 하는 성분입니다.대표적으로 식이섬유, 이눌린, 갈락토올리고당(GOS), 프락토올리고당(FOS) 등이 이에 해당하죠.우리 몸이 직접 소화할 수는 없지만,장내 유익균이 이를 먹고 증식하면서 장 환경을 더 건강하게 만들어 줍니다. 💡 2. 프리바이오틱스의 주요 효과✔ 유익균 증식프리바.. 2025. 6. 26. 이전 1 다음
